ウォーキング:今年お初で〜す

悪天候

今年、お初のウォーキングで〜す

会社周辺です

小金公園にて・・・

吹雪いて寒〜いです❄️🌬

寒いが久しぶりのウォーキング気持ちがいいねぇ

10,000達成

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,895歩
消費カロリー　：153.3Kcal
脂肪燃焼量　　：21.9g
歩行距離　　　：3.11Km
歩行時間　　　：35分
平均歩行速度　：5.33Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,687歩
消費カロリー　：426.7Kcal
脂肪燃焼量　　：60.9g
歩行距離　　　：8.54Km
歩行時間　　　：102分
平均歩行速度　：4.98Km/ｈ