今夕のウォーキング物見山公園周辺です
今日は凄く暑い(34°)一日でした💦🥵
うぅ〜う、夕方になってもまだ30°超えだ
何時ものことだが、終わった後の爽快感と風呂上がりのビール🍺が飲みたいから、頑張れる
サルスベリは、道端に咲いていました。
またヒマワリ🌻は物見山公園に咲いていました。
今夕も花💐たちに癒されて、明日から頑張れるぅ🗽
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,890歩
消費カロリー :153.7Kcal
脂肪燃焼量 :21.9g
歩行距離 :3.11Km
歩行時間 :33分
平均歩行速度 :5.55Km/h
歩数 :3,890歩
消費カロリー :153.7Kcal
脂肪燃焼量 :21.9g
歩行距離 :3.11Km
歩行時間 :33分
平均歩行速度 :5.55Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,276歩
消費カロリー :419.5Kcal
歩数 :10,276歩
消費カロリー :419.5Kcal
脂肪燃焼量 :59.9g
歩行距離 :8.22Km
歩行時間 :98分
平均歩行速度 :4.98Km/h
歩行距離 :8.22Km
歩行時間 :98分
平均歩行速度 :4.98Km/h
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