GMの館

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我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:パークタウン小金周辺を🚶🏻‍♂️

2021-08-16 21:43:00 | ウオーキング
今夕のウォーキング

パークタウン小金周辺で〜す。

いつもの事であるがウォーキングをすると気持ちが良いし達成感があった

道端にて・・・

ノウゼンカズラです。


パークタウン小金にて・・・



サルスベリで〜す。



紫色のアスター。


赤いアスター。


涼しかったのウォーキング快調でした

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :5,679歩
消費カロリー :212.1Kcal
脂肪燃焼量  :30.3g
歩行距離   :4.54Km
歩行時間   :48分
平均歩行速度 :5.67Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :9,622歩
消費カロリー :368.2Kcal
脂肪燃焼量  :52.6g
歩行距離   :7.69Km
歩行時間   :87分
平均歩行速度 :5.25Km/h

10,000歩まであと一歩であった💦


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