ウォーキング:中止(//∇//)

今朝、起きて暫くすると腰がいつもと違う｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

うぅ〜ん鈍い腰の痛み腰痛の前触れか・・・

何も重い物を持ったり、変な動作をしたわけでもないのに、左腰が痛む

最近、慢性的に腰が痛くなるΣ(-᷅_-᷄๑)

朝より良くなってきたが、仕事が終わっても痛むので、今夕のウォーキングをするかしないか迷っていた

日中は全く降っていなかったのに会社を出た途端降り出してきた☔️

これは完全にウォーキングを中止する気持ちになった

我が地域も・・・

気象庁は１１日、新潟県を含む北陸、九州北部（山口県を含む）、関東甲信、東北南部が梅雨入りしたとみられると発表があった。

何時も思うが「梅雨入りをした」と断言せず、「梅雨入りしたとみられる」と推測に留まっている

これからジメジメした嫌な時期になるなぁ〜

だが、梅雨の日々を楽しんで過ごそう（＾Ｏ＾☆♪

【万歩計によるデーター】

1. 歩数　　　　　：7,232歩
2. 消費カロリー　：3,039Kcal
3. 脂肪燃焼量　　：43.4g
4. 歩行距離　　　：5.78Km
5. 歩行時間　　　：75分
6. 平均歩行速度　：4.59Km/ｈ