ウォーキング:何時ものじゅんさい池公園周辺

今日のウォーキングは・・・

会社　→　松風緑道　→  小金公園　→  じゅんさい緑道　→  じゅんさい池公園

変わりばえのないコース｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

しかし、慣れたコースが一番

それが長続きする秘訣かな・・・

そして、花と出会え癒される日々が大切なのかもしれない(*^ω^*)

小金公園のツツジで〜す。

じゅんさい緑道のマツバギクで〜す。

じゅんさい池公園のキショウブで〜す。

じゅんさい池公園東池に咲いていたスイレンで〜す。

じゅんさい池公園に咲いていたスイカズラで〜す。

花・植物を見ながらのウォーキングは、自分にとって癒される大切な時間である

今日もいい一日でしたぁ〜(๑╹ω╹๑ )

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,099歩
消費カロリー　：164.4Kcal
脂肪燃焼量　　：23.4g
歩行距離　　　：3.27Km
歩行時間　　　：36分
平均歩行速度　：5.45Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,456歩
消費カロリー　：432.5Kcal
脂肪燃焼量　　：61.7g
歩行距離　　　：8.36Km
歩行時間　　　：102分
平均歩行速度　：4.88Km/ｈ