ウォーキング:最高🤷🏻‍♂️

今日、凄〜く暖かい一日であった

朝から天候☀️も良く大分冷え込んでいたが、徐々に暖かくなってきた〜

夕方になっても寒くな〜い、暖かくウォーキングに最適だなぁ〜嬉しい😃

また、気分的にもやる気だ出てくるぅ〜👣

久しぶりにウォーキング途中に花と出会う(菊)🌼

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,976歩
消費カロリー　：157.3Kcal
脂肪燃焼量　　：22.4g
歩行距離　　　：3.18Km
歩行時間　　　：33分
平均歩行速度　：5.68Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,118歩
消費カロリー　：413.6Kcal
脂肪燃焼量　　：59.0g
歩行距離　　　：8.09Km
歩行時間　　　：95分
平均歩行速度　：5.09Km/ｈ