ウォーキング:ちょっと頑張った‼️

雲空〜☁️

土日はウォーキングをしていなかったので、ちょっと頑張った

今夕のウォーキング

会社周辺のウォーキング、涼しい🌾

秋ですねぇ〜🍁🍂

今回も花に出会えた💐💐

松風緑道、鮮やかなピンク色のサリスベリ🥀

じゅんさい緑道のヒガンバナ💐

うぅ〜ん、綺麗だし癒される

何時も同じ場所でのウォーキング、飽きてきた｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

そろそろ新しいコース考えなければならないかなぁ🤦🏻‍♂️

うぅ〜ん明日もウォーキング頑張ろう

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,003歩
消費カロリー　：199.8Kcal
脂肪燃焼量　　：28.5g
歩行距離　　　：4.00Km
歩行時間　　　：44分
平均歩行速度　：5.42Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,733歩
消費カロリー　：433.0Kcal
脂肪燃焼量　　：61.8g
歩行距離　　　：8.58Km
歩行時間　　　：102分
平均歩行速度　：5.05Km/ｈ