久しぶりの更新で〜すぅ

昨日と一昨日は忙しくバタバタしてしまった

月曜日は歯の治療でウォーキングできなかった🦷

だが、一通りの治療は終わった❤️🩹
長かったで
す


次回、6ヶ月後の8月に定期検査の案内ハガキがくるようだ✉️
毎回の事であるが、治療後の定期検査は行ったことがない

歯が痛くないと、なんとなく億劫になり痛くなってから治療に行くパターンである

必ず次回は受診しよう

火曜日は会社周辺のウォーキングであった

雪道であったので滑らない、転ばないようにウォーキングをする

なんとか10,000歩達成する

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