今夕のウォーキング🚶🏻‍♂️

ウォーキング

夕方になると暴風雪となってきた

だが、まだ大丈夫ですウォーキング🙆🏻‍♂️

普通にウォーキングができま〜す

頑張りました

松風緑道⇨小金町公園⇨河渡公園⇨大形神社

のウォーキングでした

今日は、松風緑道の咲いていたサザンカ🌺で〜すぅ🤳

うぅ〜ん、いいねぇ

久しぶりに心地良くウォーキングができました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,263歩

消費カロリー　：206.6Kcal
脂肪燃焼量　　：29.5g
歩行距離　　　：4.21Km
歩行時間　　　：45分
平均歩行速度　：5.59Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,538歩
消費カロリー　：422.7Kcal
脂肪燃焼量　　：60.3g
歩行距離　　　：8.43Km
歩行時間　　　：97分
平均歩行速度　：5.18Km/ｈ