ウォーキング:阿賀野川ふれあい公園

今朝は、久しぶりに阿賀野川ふれあい公園にてウォーキングで〜す👟

第3駐車場にマイカー🚘止めて・・・

【コース】

テニスコート・ゲイトボール場　▶︎  野球場⚾️　▶︎  多目的広場　▶︎  芝生公園　▶︎  バーベキュー場　▶︎  河原広場　▶︎  せせらぎ水路　▶︎  自然生態観察園(折返し)　▶︎  テニスコート🎾

約2往復半のウォーキングでした

うぅ〜ん、酷すぎる光景

阿賀野川沿いは、ゴミ・ゴミのオンパレードでした

ペットボトル・タイヤ・カップ麺弁当の容器・その他のゴミ等々が散乱している状況であった

この時期は、花💐や木が枯れているのでゴミが凄く目につく

他の季節はそんなに目立たないが・・・

だが、公園内は綺麗に整備されている

天気も良く気持ちが良かったです

ゴミがなければ、尚良かったのに・・・

ウォーキング後は、コメダ珈琲店逢谷内インターにて朝食にする、この店も久々です。

コメダブレンドコーヒー☕️と手作りたまごペースのトースト🥪頂きます🙏🏻

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】

歩数　　　　　：10,208歩
消費カロリー　：404.3Kcal
脂肪燃焼量　　：57.7g
歩行距離　　　：8.16Km
歩行時間　　　：86分
平均歩行速度　：6.63Km/ｈ

【万歩計による今日11：30現在のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,040歩
消費カロリー　：438.9Kcal
脂肪燃焼量　　：62.7g
歩行距離　　　：8.83Km
歩行時間　　　：95分
平均歩行速度　：5.55Km/ｈ