ウォーキング:今月も今日で終わり

今夕のウォーキング

仕事が終わり会社を出ると涼し〜い

ここ数日、朝晩涼しくなった

ウォーキングしやすい

今夕は縁起のいいミズヒキで〜すぅ🏵

じゅんさい池公園にて咲いていました。

小金なかよし公園

ニチニチソウいいねぇ

今夕のウォーキング何かいい事あるかなぁと、思ったが普段通りであった🤭

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,799歩
消費カロリー　：218.4Kcal
脂肪燃焼量　　：31.2g
歩行距離　　　：4.63Km
歩行時間　　　：48分
平均歩行速度　：5.78Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,288歩
消費カロリー　：397.8Kcal
脂肪燃焼量　　：56.8g
歩行距離　　　：8.23Km
歩行時間　　　：92分
平均歩行速度　：5.32Km/ｈ