ウォーキング:今日から9月

今日から9月で〜す

早〜いぃ〜💦

一日中雨で〜す

夕方のウォーキングも雨

最悪な天気

雨の中のウォーキングであったが、7,000歩も・・・

頑張りました

道端、雨に濡れた花達🏵

ピンク色は結構咲いているが、赤いサルスベリ珍しいなぁ〜

結構いっぱい咲いていました。

センニンソウで〜す

ここは、じゅんさい池公園です👍🏻

まだ咲いています、ムクゲ嬉しいね😂

ここも沢山咲いていますセンニンソウ

うぅ〜ん、いいねぇハギ

にしものみ緑地です。

沢山咲いているニチニチソウ。

これだけの花を見られてラッキー🤞🏻

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：7,028歩
消費カロリー　：258.5Kcal
脂肪燃焼量　　：36.9g
歩行距離　　　：5.62Km
歩行時間　　　：56分
平均歩行速度　：5.93Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,080歩
消費カロリー　：419.3Kcal
脂肪燃焼量　　：59.9g
歩行距離　　　：8.86Km
歩行時間　　　：96分
平均歩行速度　：5.50Km/ｈ