きょうは禁酒🍶⁉️

今日は、禁酒の日🍶

1920(大正9)年のこの日、アメリカで禁酒法が実施されたとのこと。

清教徒(ピューリタン)の影響が強かったアメリカではアルコールに対する強い批判があり、20世紀初頭までに18の州で禁酒法が実施されていたが、これが全国に及んだとのこと。

飲料用アルコールの製造・販売等が禁止されたが、密造酒による健康問題や、アル・カポネを始めとする密売にかかわるギャングの出現等逆効果を招いたため、1933(昭和8)年2月に廃止されたとのこ。

うぅ〜ん、毎晩飲んでいるビール🍻💢

今日、一晩くらい禁酒してみようかぁ

成功、禁酒しましたぁ〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

休肝日も必要である

本来、一週間1～2日は休肝日を設け、肝臓を休ませることが大切である。

今夕は、内科にて定期検診のため仕事帰りのウォーキングが出来なかった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

【万歩計によるデーター】

1. 歩数　　　　　：8,839歩
2. 消費カロリー　：375.4Kcal
3. 脂肪燃焼量　　：63.6g
4. 歩行距離　　　：7.07Km
5. 歩行時間　　　：92分
6. 平均歩行速度　：4.59Km/ｈ