ウォーキング:寒〜い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

毎日のことであるが、いつもの会社帰りのウォーキング👣である‼️⤴︎

今日は寒〜い、が、寒さに負けず今夕もウォーキング👣をする

うぅ〜ん寒かったけれど、ウォーキング終了後は、気持ちが良〜い(๑˃̵ᴗ˂̵)

ウォーキングを記録しておこう👣

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,439歩
消費カロリー　：138.0Kcal
脂肪燃焼量　　：19.7g
歩行距離　　　：2.75Km
歩行時間　　　：30分
平均歩行速度　：5.45Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,392歩
消費カロリー　：433.3Kcal
脂肪燃焼量　　：61.9g
歩行距離　　　：8.31Km
歩行時間　　　：102分
平均歩行速度　：4.88Km/ｈ