ウォーキング:何処へ🚶🏻‍♂️💦

毎日,毎日暑い💦

何時になったら涼しくなるのだろうか

まだまだ先だなぁ〜

パークタウンこがねの遊歩道にひまわりです🌻

じゅんさい緑道の桔梗

ノウゼンガラス、じゅんさい池公園に咲いていた。

なんとか頑張って5,700歩のウォーキングをすることができた

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,792歩
消費カロリー　：222.1Kcal
脂肪燃焼量　　：31.7g
歩行距離　　　：4.63Km
歩行時間　　　：49分
平均歩行速度　：5.57Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：9,125歩
消費カロリー　：355.6Kcal
脂肪燃焼量　　：50.8g
歩行距離　　　：7.30Km

歩行時間　　　：83分
平均歩行速度　：5.27Km/ｈ