散歩:記録しておこう N o4

今朝は寒かったぁ〜💁🏻‍♂️

冬の始まりですね・・・

なんと言っても今日は、立冬である‼️

朝夕冷えこみ、日中の陽射しも弱まって来て、冬が近いことを感じさせる今日この頃です。

そろそろ木枯らし１号や初雪の便りも届き始めていますね。

そんな中、今夕も仕事が終わってから散歩をする、会社周辺を・・・

久々に暗い中、花を見つけるぅ〜🌼

ちょっと分からないのですが、浜菊ですかねぇ〜。

うぅ〜癒されま〜す🌼

【万歩計によるデーター】

1. 歩数　　　　　：2,354歩
2. 消費カロリー　：91.0Kcal
3. 脂肪燃焼量　　：13.0g
4. 歩行距離　　　：1.88Km
5. 歩行時間　　　：19分
6. 平均歩行速度　：5.68Km/ｈ

※今日のトータル歩数は10,751歩であった 😊