今夕のウォーキング🚶🏻‍♂️

今夕のウォーキング

いつもの会社周辺のウォーキング

松風緑道→小金公園→じゅんさい緑道→じゅんさい池公園で〜す

暑〜い中のウォーキング

暑いが、花に出会うことで、その暑さが半減し頑張れるウォーキング

今夕の花たちで〜すぅ💐🌺🌼

松風緑道のマツバギクで〜す

こちらも松風緑道に咲いていたマンテマで〜す

じゅんさい池公園のスイガラスで〜す

道端に咲いていたガウラ、いっぱい咲いていました。

今日も仕事で嫌なことがあったが、ウォーキングと花に癒された一時であった

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：6,053歩
消費カロリー　：238.0Kcal
脂肪燃焼量　　：34.0g
歩行距離　　　：4.84Km
歩行時間　　　：54分
平均歩行速度　：5.36Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,535歩

消費カロリー　：462.4Kcal
脂肪燃焼量　　：66.0g
歩行距離　　　：9.22Km
歩行時間　　　：110分
平均歩行速度　：4.99Km/ｈ