運動でダイエット 「暑いので陽がかげる頃歩きます」

　WAKIのウオーキング、今のところ一日の目標は１万歩と言いたいが、実績は５千歩どまり、夕方涼しくなってから家の周辺を二人で歩いている。WAKIの携帯電話には歩数計が付いていて毎日歩いた実績が記録に残るようになっている、また自分の目標やノルマも入力できるようになっていて優れものだと思っている。いまのWAKIに課せられた課題は適当な運動によって摂取した栄養分を消化することである。家を出てこの坂道を下れば中央公園、そこの野球場の周辺を３周することにしている。