雪国に到着

子供たちは早速遊び。
おじいちゃんが作っておいてくれた雪の山でソリ遊び
大人はこたつで手打ち蕎麦

帰省する

今朝も寒い朝でした。千駄堀の畑も霜で真っ白。
これが今年の走り納めになるかもしれません。
いまから帰省します。大雪みたいです。渋滞してるかな～

埼玉見沼付近では１２名ぐらいでゆるゆる走りをやっている。
多摩境方面でも。　　　
羨ましくは無い

今日の練習８．０ｋｍインターバル／今月２０１ｋｍ