くにくにブログ

とりとめもない出来事など

ブルーゾーン

2011-01-08 18:43:16 | 日記

今、読んでみたい本です。
別に長生きしたい訳ではありませんが、楽しく健康で有意義な人生を送るヒントがあるはず。
そして、そんな場所に行ってみたい カメラを持って。
明日でも買ってみよう

今日はリスタート埼玉土曜錬に参加しました。
お正月中、走った人も走ってない人も頑張って練習しました。
自分も久々に余裕を持って2000m×4本行けました。
7'55-7'50-7'59-7'31

帰りにアメ横でジャージ上下を購入
下谷摩利支天、浄行菩薩のおみ足を洗い、KAZUさんの早期回復を祈念する。

SEAMO/Continue

今日の練習 14.7キロ/今月の練習100キロ