一人３０キロ走と雪国写真

ニューイヤー駅伝、箱根駅伝と激戦、接戦、選手の思いのこもった
激走を見て感動しました。やはり、ランニングは面白いです。

自分も、お正月休みの最後は、びしっと３０キロ走
の、つもりが空腹と風と寒さにやられ最後の最後でビルドダウン走になってしまいました。
ガク　やはりご飯食べないとね

さて、寒河江で撮った写真でスライドショーを作ってみました。
ハルちゃん、またまた曲付きでどうぞ　ドリカム　もしも雪なら

今日の練習　３３キロ（３０キロ走４’４０）　／　今月６６ｋｍ