少し休もう

走るのは少しスローダウン
ま、無理する時期じゃないし、焦ってもしょうがない

そんな時は、レバー食べて、牛乳飲んで、豆腐を食べてマスチゲンSを飲む。
そして、こんなのを参考にランジで汗をかくフロントランジ

しかし、自分で考えて始めた事ってことごとく裏目にでるな～
何もしないのが一番かも　

戸惑うペリカン／井上陽水

さて、写真は、僕の大好きな街です。
地味ですが、スイスの首都です。　わかる？ん？