大崎市ひふみ整体院・ヨガ&呼吸法ブログ

大崎市の腰痛・坐骨神経痛と慢性頭痛専門整体のブログです。本格的なメディカルヨガ&呼吸法教室【Tao】も開催しています。

オンとオフ

2021-02-28 11:00:00 | 健康・情報
こんにちは(^^)

女性専用いろは整体、鴇田です。

今日のテーマは

『オンとオフ』

です。

それではお読み下さいね


通信機器が発達し充実したおかげで便利な世の中になりましたが、スマートフォンを個人で携帯するようになったことで「いつでも連絡の発着信ができる」状態が当たり前になりましたね。


とても便利で助かる一方「いつでも連絡が取れなければならない・連絡がつかないのはありえない」といったような妙なプレッシャーを感じている方もいらっしゃることでしょう。


仕事の【オン】とプライベートの【オフ】の境目がなくなってきている世の中...そんな時代だからこそ、時には動物の生き方を見習うことも大切だと感じています。




心身ともにオフの時間があるからこそ、オンで頑張れる。ということもココロの片隅に置いておくだけで楽になると思いますよ。



本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)



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