日帰りドックへ行って来ました
昨日のブログで
＞結果は、明日のブログで書かなかったら
ダンナの予想通りに悲しいことになったんだなぁと、遠くから同情してくださいませ＜
と書きました
で、今、今日のブログをアップしてるってことは・・・・・
悲しい結果にはならなかったんだなぁとご理解いただいていいかと
ですが、悲しくはないけれど、うれしくもない結果でした
脳ドック、検査は完璧！だって、今日は２０１６年の１月５日・・・・って予習していきましたから（笑）
MRIの結果は、画像を見せていただきながら説明をしてくださいましたが
脳の委縮はないと 
ですが、何か薄い白い影みたいなものが映ってる 
こういうものがある人は、１０年後２０年後、ある日突然脳梗塞になる恐れがあるから
まぁ、３年に１度くらい脳ドックを受けましょうかと先生
続いて、運動をした方がいいですね
動脈硬化にならないように、体重を落として、運動をして、あっお仕事もした方がいいですよと
手足の動脈硬化は問題なしでした
血圧、血糖値が高いのは母の家系による（祖父祖母とも脳溢血で倒れていますから）
心疾患と高脂血症には問題がないので
先ほど、看護師さんからの説明でも、食事と運動に気を付けて
筋力をつけて下さいと言われました
その後の内科の先生の説明でも、痩せましょうね、運動がいいですねと
そうよねぇ、もう２０年も前から、痩せろ、運動しろ、そうすれば数値は全てきれいになると
言われていたのに・・・・・・・できなかったですから
母も血圧、血糖が高かったです
そんなにたくさん食べている訳でもなかったし
農作業で体は結構動かしていたし・・・・・どうして私は？と
近所の良く食べても全く太らないおばちゃんと比較してはため息をついていた
あのさぁ、甘いものがいけないんじゃないの？と
その頃、標準サイズだったkikiは思ったものですが
似るんですよねぇ、困ったことに
kikiも塩分は控えめでも、肉が無くても困らない食生活ですが
甘いものだけは止められないんです
そこが原因なんですけどね
しかし・・・・・痩せろ、運動しろはうなずけるにしても
神経内科の先生はどうして、仕事をした方がいいですよって言ったんでしょう
実は、その先生kikiは一方的にですが知っています
以前、認知症が心配のお年寄りの受診に同行しました
その時の話はしなかったのですが「先生、実は私認知症地域支援推進員として仕事してるんです。どうしましょう？」と言って
二人で大笑いしました
「将来、脳梗塞になるリスクが高いですから、これから気を付けてください。細々と動くお仕事がいいですよ」と先生
「これからヘルパーステーションを開設してヘルパーで働くんです」と言うと
笑ながら「それはいいですね」と
常にポジティブシンキングのkikiですので
先生の「お仕事しましょう」の言葉は、これからのkikiへの応援の言葉と受け止めて（笑）
１０年後、２０年後、ダンナや息子の世話にならないで暮らしていられるよう
自分の体と向き合っていきたいと思っています
今、こころは大変落ち着いているので（笑）・・・・・・・
とりあえず、やっぱ痩せましょうかねぇ
１㎏、減るごとにブログで報告したいと思います（笑）
ドック終了後のお昼
そして、残り物野菜のシチュー ↑ これが今日の夕飯
胸がいっぱいで（ウソピョン） お腹が張っていてご飯は食べたくありません
追記 その他の検診については特別問題はなく
とにかく、痩せろ！運動しろ！仕事しろ！ってことの様ですので
明日からお仕事頑張らせていただきます 