夏のクソ暑い時にむしったまま気になっていたひなた花壇
今朝起きてパンを焼いてお茶と一緒にひなたへ持って行って
花盛りのそば畑を見ながら朝食
暑い時と違って伸びたといってもさほどでない・・・・・といいつつ
どこで何がいけなかったのか、ここだけは強いはずの腰が・・・・・・・・痛い ( 一一)
ぎっくり腰の軽いのかしら？
それなりになったところで草むしりは止めて
アッシー君を誘って、温泉と蕎麦
いつものまま蕎麦
天ぷらはこの皿に盛り放題で３００円なんだけど
欲を出して目いっぱい持って来ると、胸やけがするようになった初老２人なので
今回から２人で１皿にした
仲良く（普段は悪いが）半分こずつ
もり蕎麦１人前も結構量が多いですから
ここにないものもたくさんあって、ミニトマトも食べたけど・・・・・・・・
これは今回限りにしようと思ったお味と食感でした (´▽｀*)
なんだか腰の痛みが増してくるので、温泉にゆっくり入ろう ↑ 安曇野市のしゃくなげの湯
平日の昼間は空いています
ゆっくり入って、家に帰ってお昼寝
夜はいただいた野菜で麻婆ナス＆ピーマン＆冬瓜
明日は胃カメラです
あちこちメンテナンスが必要なんです (-_-メ)