インフルエンザに罹った話

先週末、インフルエンザA型に罹患しました。
このタイミングで世の中のトレンドに乗るか？
インフルエンザはものすごく久しぶりで、かつ、ムチャクチャしんどかった。
なので、備忘録としてブログネタにしておこうと思います。

インフルになったかも？と不安になった方。
インフルってどんなの？と不安になった方。
何かの参考になれば幸いです。

（罹患前）
今月に入ってからというもの、喉の痛みから始まって、ずっと鼻風邪の状態が続いていました。
直近では咳も出始め、あまりにひどいので咳止め薬の「アネトン」を購入して帰宅。
免疫力低下でインフル感染の下地はバッチリ、という感じでしょうか（^^;

（発症）
その日は朝から全身に違和感。
背中がハリハリする（寒気とも違うし痛みとも違うけどなんか・・・ハリハリする笑）感じがありました。
仕事を定時で終えて帰宅し、夕食後、ダルくなって早めに就寝。
その時の体温は38℃ほどでしたが、翌朝には39℃になっていました。
体温計、写真に撮っときゃ良かったなー。
でも、あまりにしんどくて、その時はそんなこと思いつきもしませんでした（^^;

（診断）
朝、食事をとる気力はなく、伴侶に病院へ連れて行ってもらいました。
9時の開始でも満員御礼の待合室で、グッタリしたまま待つこと1時間。
インフルとコロナの検査を行い、インフルエンザA型が確定しました。
もらった薬は、タミフル（ジェネリック）と咳止め5日分と、カロナール5回分。
えー、これだけー？
熱と頭痛と吐き気を何とかしたかったのに、何とも心許ない（汗）
帰宅して取り急ぎタミフルを飲み、ベッドに入ってからが地獄の始まりでした。

（熱）
最初は38℃〜39℃の熱が2日間続きました。
カロナールは全く効かず、体温を測る度に熱が高くなっていく感じでした。
そして、水分をとっても汗をかかず尿も出ず、口の中は常に乾いてカラカラの状態。
脱水症状を起こしたらヤバイと思い、とにかくポカリやOS-1を飲み続けました。

（嘔吐）
水分をとった後は、何の前触れもなく胃の中のものが逆流して嘔吐。
タミフルの副反応？
これのせいで2日間は食事が食べられず、3日で体重が3キロ落ちました。

（頭痛・倦怠感）
ウイルスに対する免疫反応らしいのだけど、とにかく頭痛がひどかった。
カロナールが思ったほど効かなくて、5回分を3日で使い切ってしまいました。
頭痛がおさまると、今度は倦怠感がひどくて、歩くのもしんどい状態でした。

（咳・痰・鼻水）
かんでもかんでも鼻汁が出る・・・脳が溶けて出てるんじゃないかと思うくらいに（汗）
気管支の奥の方で作られた痰が塊になって、咳と共にたくさん排出されました。
痰と鼻水は3日目あたりまで。
その後は、咳だけが残って、今に至ります。

（味覚障害）
3日目には、おかゆやヨーグルトなどが食べられるように。
しかし、アイスクリームを口にした時、全く甘味が感じられませんでした。
塩や醤油の味は大丈夫。
バナナやリンゴなどの天然の甘みは大丈夫そうですが、砂糖の甘味が分からないみたいです。
味がするだけマシなのだとは思うけど、味が変わるのって辛いですね（涙）

そして、最後のタミフルを飲み、メリー・クリスマス。
クリスマスケーキは多分味がしないので、今夜はクリスマスチキンだけいただきました。
今日で発症後5日間が過ぎましたが、まだ咳と味覚障害が残っています。
インフルエンザって、こんなにしんどかったのね。

家庭内感染は、隔離生活と加湿とマスクで対策して防ぐことができました。
あとは、外から再び貰って来ないように警戒して過ごそうと思います。
罹患したら、本当に大変（汗）
皆さんもお気をつけください。