入院中にあって良かったモノ

一部の方にはお伝えしていましたが、２週間ほど入院していました。
ご心配をおかけしましたが、無事退院し、現在は自宅で静養中です。

予想以上に体力が落ち、食料を求めて家を出るも、カメのようにしか歩けず、横断歩道が渡り切れない状態（汗）
コンビニのお惣菜と、入院前に買い置いた冷凍食品を消費しつつ、日々を過ごしています。

自身の回復の目安は、この「横断歩道が渡り切れること」かな～。
まあ、ぼちぼち頑張ります。

ところで、このたびの入院は自分で決めたことなので、急な怪我や病気と違って、準備には十分な時間がありました。
その際、仕事の引き継ぎや、生保会社からの書類の取り寄せの他、入院中にあると便利そうなものを買い込みました。

今回、ネットで「入院　便利　グッズ」というキーワードで検索し、色々と参考にさせていただいたので。
私も少しばかり検索のお手伝いができればと思い、あって良かったモノを紹介します。

最初はコレ。



バックライト機能付の腕時計

　千円以下の安いヤツで十分ですが、バックライト機能付きであること。
　夜中に何度か目が覚め、その都度「どれくらい眠れたのかな」と不安になり時間を確認しました。
　深夜を過ぎると1時間おきに目が覚めましたが、逆に「1時間は眠れたな」と確認して再び眠るの繰り返しでした。



ＤＶＤプレーヤー

　あえて購入したものではありませんが、たまたま持っていたので。
　忙しくて全然見られず、レコーダーからDVDに焼いておいたドラマがあったので、ちょうど良いと思い持って行きました。
　平日のテレビ番組にはあまり面白いものがなく、朝と夕方のニュースと夜のカープ中継くらいしか見ませんでした。



携帯音楽プレーヤー

　オーバーテーブルの上をすぐに片づけられるよう、食事の前はＤＶＤを観ず、iPod miniにスピーカーを付けて、BGMを流しながらクロスワードパズルを解いていました。
　面会時間中、隣の個室から常に人の話し声がして騒がしかったのですが、音楽のおかげであまり気にならず、ちょうど良かったです。
　


健康サンダル

　よくある布製のスリッパではなく、樹脂製の健康サンダルです。
　洗顔やシャワーを浴びた後に、床が濡れていたりすることがあり、布製でなくて良かったな、と。
　歩けるようになって、院内や屋上庭園などを散歩する時も、おそらくスリッパよりは歩きやすかったのではと思います。



ふりかけ

　ネットを調べると、食事制限がない入院で特に支持が多かったのが「ゆかり」でした。
　私自身は、食事については全く不満がなく、何よりまともな時間に３食しっかり食べられることが有難かったのですが、白飯だけが余ってしまうことが多く。
　そんな時は「ゆかり」を振りかけ、そのまま食べたりお茶漬けにして流し込みました。
　入院中に太らなかったのが不思議なくらい、自分でも良く食べたと思います。

最後はまとめて。



保湿クリーム（オールインワンジェリー）

　無香料、無鉱物油、無着色、シリコンフリー、パラペンフリー・・・。
　化粧をしない分、お湯で洗えば落とせるようなクリームを、と思い、これを購入しました。
　日中は日焼け止めも使っていましたが、そちらもお湯で落とせるものに。
　退院後も使っていますが、肌の状態が非常に良いです。化粧をしない方が肌には良いのか？

ストロー付きコップ

　これが正式名称。お湯もＯＫ。
　付属のストロー以外を使う場合、先を少し切らないといけないのですが、底が凸状で最後まで飲み易い造りになっています。
　４日間は寝たきりで、寝たまま水分を取る機会が多かったので、ストロー付きのコップはとても便利でした。

ジェルボール

　柔軟剤入りのボールド。
　ジェルボールは、水の量など考慮しなくて良く、ただ放り込めば良いだけなので便利です。
　着替えは、パジャマ３着と下着３枚、タオルは３枚しか持って行かなかったので、入院中は３回洗濯をしました。
　洗濯機を使っていた他の皆さんは、液体洗剤だけで柔軟剤は使っていませんでしたが、やはりタオルはフワフワの方が良いので。
　匂いが強いので、事前に使ってみて、好きかどうか確認した方が良いかもしれません。


入院費はクレジットカードで一括払いに。
そういえば、今月、こんなものも買っちゃったんだよな～。



エアウィーヴ　ライト

　退院後は、暑い２階ではなく、涼しい１階で寝起きしようと思い、無難なライトを購入。
　普通のエアウィーヴの半分の厚みとのことですが、身体の沈み方も、私の体重ならこれで十分かと思います。
　

キーワード検索でたどり着いた皆さん、参考になったでしょうか？


それにしても、家にいると１日が早いですね。
入院中と同じように、朝６時に起床し、夜２２時には布団に入る生活をしているのですが、すぐに時間が経ってしまいます。
時期的に、まさに「夏休み」を貰った格好になったので、小学生のように１日のスケジュールを立て、涼しい午前中に勉強をしています（笑）
身になるのかどうかは不明ですが。

時間だけはたっぷりあるので、この際、これまで忙しくてできなかったことを、色々とやっておこうと思います。