ロコモティブシンドローム

立春だというのに、余寒がまだしばらく続くとか。
今週一杯は駄目らしい。
そんなわけで今日はどこへも出なかった。今の歩数計は１０００にも満たない。
結構掃除機もかけたし階段を昇り降りしたのだけれど。

夕方のＴＶで「ロコモティブシンドローム」の話をしていて「参ったな」と思った。
今日みたいな生活をしていたら間違いなく寝たきりになるようだ。
明日の予定もキャンセルしてしまった。

でも、こんなに寒いと出かける用事も後回しにしたくなる。
明日こそは外へでることにしなくては。