10日ぶりに・・・

10日ぶりに走ってきました。


ジョギング始めてこんなに長い期間走らなかったのは初めてじゃないかなぁ。
周回コースへ行くといつも走っているメンバーがいて、○○さんと一緒に走り出しました。

ゆーっくりとしたペースでいろいろ話をしながら周回を重ねる。
後ろから走って来た人に『今晩は』っと声を掛けられ、こちらも『今晩は』と挨拶する。
いつもいるメンバーとして見られているのかなぁっと思うとちょっと嬉しいね。

水曜日はだいたい人が少ない日が多いのだが今日は沢山いたなぁ。
1人で黙々と走るより前に人がいて目標として抜いたり抜かれたりするのってとても安心感があっていいよね。

走り終わった後はまださすがに咳が
本調子ではありません。

でも10ｋｍ走ってきました。楽しく話をしながら走るとあっという間に5ｋｍぐらい走っちゃいます。

これからは一雨ごとに暖かくなってきますね。
ぜひ、一度周回コース一緒に走ってみませんか。
結構、汗かくのって体験するとハマるよ。


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