第8の趣味（食6）

あまりにもふくよかになってしまい、1月末のレースに向けてダイエットを3週間前から始めました
方法はご飯の代わりに納豆を主食にすること

この方法でマラソン始めたころ大成功しています。
朝も晩もごはんではなく納豆　きちんとおかずは食べますよ。

今の所、1kg減　ここからがなかなか落ちないんですよね。


食と言えば先日、テレビでこのような商品が発売されたとの情報
宣伝部長に食べてみたいなと話したところ　買ってきてくれました。






















温かいので甘～い香りが部屋中に充満

お味は　　　ん～