5月病かぁ～～～

写真：去年の秋に蒔いたオニグルミの実から発芽しました。

最近、気分的に仕事に趣味にやる気が起きない。何を手がけるにもおっくうで、気分的に落ち込んでいる時があるような・・・体が重く感じるし、イライラするんですよね。軽い鬱病かと思いつつ、ひょっとして、これって、5月病みたいなものですか?

たぶん、ストレスですよね。どうもやる気が起きなくていけません。まっ!今回は、5月の連休明けに来たけど、良く々思うと、この症状って、5月とは限らないのですよね。前回は、.去年の10月頃だったような・・・

やはり、仕事もそうですが、環境の変化も大きく影響するのでしょうか? 環境の変化は、季節の変わり目や仕事の環境によって起きると思われます。その動きに体がついていけないので、生理現象がおきるのでしょうね。

この現象も、何を取り組むことなく、いつの間にやら消えているんですが、この環境が表れるとひとつだけ自分自身で意識して行動をとっていることがあります。この状態が起きると聞いているようで、聞いていないことが多いので、意識的にメモ魔になることを・・・

天気：曇
気温：最低温度：10.6℃ / 最高温度：15.2℃
今日の歩数計：18134歩 / 消費カロリー：544.50Kcal
歩行距離：約11.79km