昨日テレビに9時間半もクギ付けだった

野原のどこにでも見られますが、よく見ると大変感じがいい野草です

 

正午0：00から始まった藤井聡太四段と佐々木勇気五段との竜王戦対局　テレビ観戦して

なんと九時間半も見続けてしまった。

 

藤井四段は序盤から作戦負けと解説していたが、私にはその差はよく分からなかった。

史上最年少プロ入りと注目されていて、これからどのくらい強くなるのか注目されますが

今がピークかも。

今後の活躍を期待しています。

 

今朝になって都議選の結果知りました。

国民は生活・安全・・・を常に本能的に正しく理解できることを政権側はおごりたかぶってきて

騙せないということを忘れてしまう。

人間だれでも能力の差はないということを忘れてはならない。

将棋の世界は別格です

 

憲法改正など騒ぎ立てる程国民は正しい判断が出来るようになるはづだ。

初体験・・・深刻です

私の終身保険の受取人変更届の準備に昨日今日と、延べ4時間くらい掛った。

保険証書を見つけるだけに2時間くらい掛かった。

 

結局、最初に手を付けたところにあった。

15年前に契約したもので、サイズはＡ4位と思い込んでいたのが失敗の元だった。

 

三つ折りで封筒に入っていた。

封筒に大きく保険証書と書いてあるのを何回も手に取っていたのに・・・。

Ａ4判の大きさと決めつけていたのが原因。

 

必要書類を用意して車に乗った。

車を走らせ10ｍ位進んだ時　あれ！どこに行こうとしているのか意識が消えたようで、目的地を忘れたのとは違う現象？

なぜ車を走らせているのか？という感覚だった。

 

車を走らせたままで無意識に保険証書が頭に浮かんできて、ア…郵便局と、休止していた脳が動き出した様な感覚。

 

生まれて初めての体験です

 

この現象、元に戻らなくなったのが認知症の中核症状そのものです。

深刻な問題を抱えました。

再度起きた時まで気にしないようにするつもりです。

えごま油の効能は？1年4か月後

私は平成22年9月の市の健康診断で血糖値176（空腹時）　HbA1c(NGSP)6.9%の検査結果。

HbA1c≧6.5％（NGSP) 　血糖値（空腹時≧126）を目標に設定　治療が始まった。

 

平成26年10月まで4年間服薬を続けていたがHbA1cは6.8～7.3血糖値は200±30で値はバラバラ。

この時えごま油は糖尿病治療また認知症予防に効果があるという情報が入ったので試してみることにした。

それ以来毎月データーを比べています。

 

今のところえごま油の効果は表れていません

えごま油は以前から少し関心がありました。

 

こちらでは品名を　じゅうねん油　と言ってます。

この油は身体によく、摂っていると10年余計に長生きできる意味だそうです。

昔から言われているから間違いないと思った。

 

ところが後に知ったことですが、瓶詰で保存すると10年も長持ちすると言う意味だそうです。

この油、味も香りもありませんが何となく認知症予防になるような気がします。

続けます！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　HbA1c(NGSP)          血糖値（食後2時間）

平成26年12月　　　　　　　　　　7.4　　　　　　　　　　　210

　　　27年　1月　　　　　　　　　　7.2　　　　　　　　　　　210

　　　　　　　2月　　　　　　　　　　　7.0　　　　　　　　　　215

　　　　　　　3月　　　　　　　　　　　6.9　　　　　　　　　　１９2

　　　　　　　４月　　　　　　　　　　　7.1　　　　　　　　　　172

　　　　　　　５月　　　　　　　　　　　7.5　　　　　　　　　　225

　　　　　　　６月　　　　　　　　　　　7.3　　　　　　　　　　176

　　　　　　　７月　　　　　　　　　　　7.2　　　　　　　　　　199

　　　　　　　８月　　　　　　　　　　　7.0　　　　　　　　　　241

　　　　　　　９月　　　　　　　　　　　　－　　　　　　　　　　　－　

　　　　　　１０月　　　　　　　　　　　7.2　　　　　　　　　　159

　　　　　　１１月　　　　　　　　　　　7.3　　　　　　　　　　131

　　　　　　１２月　　　　　　　　　　　7.4　　　　　　　　　　133

平成28年　1月　　　　　　　　　　　7.1　　　　　　　　　　157

　　　　　　　2月　　　　　　　　　　　7.1　　　　　　　　　　175

今日3月11日は東日本大震災から5年目

私は当日、家から車で５分くらいの野池で釣友５人でヘラブナ釣りを楽しんでいた。

午後２時４６分の発生時、揺れがそれまで体験したことのない大きくて、かなり長い時間治まらなくて恐怖感を覚えた。

なにしろ、立っているのがやっとだった。歩けなかった。

後に、近くの民家の屋根瓦が落ちていくのが見えたと釣友が言った。

 

市内の中心部は建物の被害はかなりあった。

市庁舎は建て替えで現在工事中です。

別の場所で仮庁舎を使用中。

 

我が家は郊外の新興住宅地なので建物が新しいせいか被害はなかった。

電気も水道も止まらなかった。

 

我が町は、東電福島第一原発から６０㎞圏内です。

放射線量の関心が薄まってきた今になって町内の我が家から６００mくらいの所に除染作業中と言う立て看板があります。

我が家の庭や周りの放射線量、また看板の所の情報が分かりません。

関係部署に問い合わせてみます。

 

疑問に思うこと

放射線量は５年経って下がっていると思うが、私たちの年代は被曝＝ストロンチウムと連想します。

今回の原発事故ではセシウムと言う名ばかりでストロンチウムと言う放射性物質は放射されなかったのか？疑問なのです。

調べてみたいですが認知症の勉強で時間的余裕がありません。

えごま油の効能は？12か月後

 

えごま油の効能は？

１月２９日の原の池１月２９日団地内から見た三ツ池 今日のニュースに病院・施設でインフルエンザの集団感染が広まって入院患者・入所者さんに死亡者が出た...

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私は、平成22年9月の市の健康診断の結果、血糖値176（空腹時）　HbA1c6.9ということで内科通院が始まりました。

今年で5年4か月になります。

 

この間、血糖値は133～241

HbA1cは       　 6.9～7.4

5年4か月の間バラバラです…高かったり低かったり

 

平成26年10月から、えごま油を摂り始めたのを機に血糖値とHbA1c変化を比べることにした。

えごま油を摂る前から、今月まで関係ない結果でした。

 

私は体調は自分では異常はないと思っているのにHbA1cを目標の7.0％未満に設定ということで5年以上も服薬を続けています。

先が見えません。

一生通うような気がします。

不安です

ですが、えごま油は認知症予防に効果があるような気がするので、今後も摂りつづけます。