超寒いので鍋にした

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義父が「今日は寒いから鍋でもしようか」
更に「鍋の材料何か買ってくるよ」というので、
「色々あるのである材料でやりますよ」といってありもので鍋にしたが、予定していた材料が使いきれないくらい材料があった。
掲載画像は私と義父が食べた後、女房用に鍋を用意したもの。

わかめそば

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今日のランチはわかめそば。大盛にしなかったが、腹持ちが良いので、早い時間に空腹に苛まれることはなかった。
ワカメとそばは両方とも食物繊維が多く、そばには血圧を下げる効果があることでもよく知られている。
ワカメにはビタミンＣも豊富でアルギン酸が余分なナトリウムを連れ出す効果があることでも有名(？)だ。
一見、質素に見える「わかめそば」は健康効果抜群。お薦めです。

英語でトリビア

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ほぼ毎日「英語伝」というメルマガがＰＣに届く。
クイズとかトリビアとかジョークを載せながら、英語を身に付けるための教材を紹介しているのである。

その中でためになりそうな部分をコピベして保存してきたが、毎回初めての記事ばかりでないことに気が付く。

毎日、ひとつずつためになった記事をお裾分けしよう。

■今日のトリビア【trivia】
Saltwater is 97% of water on earth. Three percent is freshwater.
（塩水は地球上の97％を占める。3％が淡水である。）
てな具合である。

久々の嫁ランチ

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「無理しなくていいよ」
の言葉で先週は免れたが、出発までの時間内に間に合いそうだったので作った。
その後、自分と義父用に味噌汁を作った。
今日の具以外の味噌汁の配合は水１㍑、顆粒だしの素20㌘、味噌30㌘にしてみたが美味しくできたと思う。。

鶏の手羽元の甘辛煮

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夕べ鶏の手羽元の甘辛煮を作った。煮た次の日が旨い。煮こごりになった煮汁を絡めて鍋から揚げる。
今夜の一杯が楽しみである。

毎日英語をワンフレーズ憶えよう

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You never know.

（先のことはわからないでしょ。）

You never know.はひとつの常套フレーズで「そんなのいつどうなるかわからないじゃない、先のことはわからないでしょう」という意味で、たいてい、相手を何らかの理由で諭す時に使いそうです。