やせる秘訣は戦前に生まれた田舎育ちの母親の食生活にあった

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やせる秘訣は戦前に生まれた田舎育ちの母親の食生活にあった

元来私の母親は伝統的な日本型食生活を地で行くような人で、ご飯中心でおかずをご飯に見合う量を何の基準も設けずに食べてきました。決して太ることはなく、たまに食べ過ぎてはお腹を壊したりして反省していました。そんな彼女はつい最近まで太ることもなく、長い間痩せた状態をキープしていました。

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やせる秘訣は戦前に生まれた田舎育ちの母親の食生活にあった