Cobaringの生涯学習ブログ

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甘いものを食べながらやせる?

2021-06-07 18:48:22 | 日記
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甘いものを食べながらやせる?

最も必要なエネルギー源は糖という説を良いことに綿密なカロリー計算のもとに、許された摂取カロリー内をすべて甘いものでという食べ方をしたらどうかという考え方に行き着く人もいるかもしれませんが、それについてはビタミンの過剰な消費やインシュリンの過剰分泌による膵臓の疲弊を慮ると賛同できかねます。

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