やせたい人の様々なイベント対策

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やせたい人の様々なイベント対策

#バーベキューパーティー

#社会といい関係を維持しながらダイエット

#たまのイベント時ぐらいは

#特異動的作用を利用するのも裏技としてあり

#毎日継続しない

#お酒は飲める

#フルコースの料理

#普段食べられない珍しいものを食べる

#次の食事から軌道修正

#競技に参加する人は消化の良い炭水化物

※楽しくイベントを共有する子ども同士の中では、理想ばかりを追っていられないのが本音

病気を抱えていたり、肥満が深刻であったりする場合は、優先するものを見極める必要がある

選択肢は子供の気持ちに委ねるべき

#ブドウ狩り

#イチゴ狩り

#周囲との関係を良好に保ちながらダイエットを継続

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