やせ方を知っているのに継続して実行できない女性

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やせ方を知っているのに継続して実行できない女性

太らないように計算された料理でも、食べ過ぎれば、塩分も摂りすぎますし、澱粉を主食とする伝統的な日本型食生活を腹八分目で過ごす理論から遠のいていきます。

「亭主が美味しいもの作るからいけないのよ。しかもいっぱい作るんだもの」

食品添加物を嫌う彼女がまるで責任転嫁物でした。自分ではどうにもコントロールができないようでした。

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やせ方を知っているのに継続して実行できない女性