閑話休題 ＜１＞

運転中の安全確認の不安を少なくしよう。身体の復旧工事、衰退していく動体視力と集中力をとりもどそう。
私は今７１歳。だんだんと衰えいく体力をとりもどそうと、運動を１週間に６０－１００分間やり続けることにしました。私は、家族の送迎を毎日しています。運動を始めて、３日後に気がつきました。集中力が持続する、動体を確認する視力もよくなっている、運転中の注意力も改善されているような気がします。安全確認に不安が少なくなった気がします。　　明日につづく。