アルツハイマー型認知症の攻撃から健脳を守る＜１３７＞

アルツハイマー型認知症の攻撃から健脳を守る１５条
第１５条　今日も元気、明日も元気、来る日来る日、みな元気！

思うことをテキパキこなし、身体のリズムを整えて、おしゃれと若さ、笑いと感動、心の活性を。
会話のキャッチボール、かまい合う関係を。何にでも好奇心、考えや気持ちを表現して。
歩け歩けとよく噛んで食べる、脳の血流アップと身体の活性を。
自分のことは自分でやる。仕事や家事をテキパキと。記録をつけて、脳も心も身体も、たっぷり休めましょう。

アルツハイマー型認知症の攻撃から健脳を守る＜１３６＞

アルツハイマー型認知症の攻撃から健脳を守る１５条
第１４条　健脳チエック。８点以上は、再チエック。１３点以上は、要診断を。
　　　　　採点＜ない、０点＞＜たまにある、１点＞＜しょっちゅうある、２点＞

（１）漢字が思い出せない。　点（２）この人知っている。名前が思い出せない。
　点（３）今、何をするのだったかな？　点（４）ものの保管している所をわすれている。　点（５）外出をためらう。　点（６）なんとなく気持ちがふさぐ。　点（７）身だしなみに気をつかわない。　点（８）器具、薬などの説明書を読むのが面倒くさい。　点（９）探し物が見当たらない。他人のせいにする。　　点（１０）何回も同じ話をしていることに気づかない。　点。　　合計　　点

アルツハイマー型認知症の攻撃から健脳を守る＜年賀＞

　　　　　　　　　　　　　　　２００７年
　　　　　　　　　あけまして　おめでとう　ございます。
　　　　　　　　　　　　　　＜健麗　猪突＞
　　　　　　　　　　　健やかに、麗しく、猪突に前へ！
　　　　　　　　　　今年もよろしくお願い申し上げます。

　　　　　　　　　　HIPOKRATESHERB　山田　秀雄