和・洋・中のチキン南蛮 2012年09月17日 | 食・レシピ 鶏胸肉を使ってサッパリジューシー ~♪ 和・洋・中のチキン南蛮はたっぷり野菜で ・・・ 宮崎県が発祥のチキン南蛮。 小麦粉と溶き卵の衣をつけて全体に色付くまで揚げた鶏肉を 甘酢に漬けてタルタルソース・大根おろし・中華風でいただきます。 とても美味しい1番人気!チキン南蛮の完成です。