✕野菜一日これ一本
2005クエチアピン100
就寝落ち2245
起床時刻05 0600 0755 0800
睡眠時間0915
便通✕
測定：血圧、体温、体重
目薬：黄緑①2210② ③ ④
⑤ ⑥
緑色① ② ③ ④
青色① ② ③ ④
✕スクワット25
《活動》
起床後
腹痛と頭痛、無気力やや改善か？
0825【朝食】
あさりごはん
マルチビタミン(１)
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1),コンサータ45mg
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)
イリボー錠2.5µg(２)
歯磨き【完了】
0848会社に連絡
腹痛と無気力
頭痛
2205
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200m(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
バファリン(２)頭痛
《所感》
【読書】
読まず。
