0100野菜一日これ一本
0105クエチアピン50
0120検査①
就寝落ち0200
起床時刻0318 0540 0600
睡眠時間0400➡
便通✕
測定：血圧、体温、体重
目薬：黄緑①0715②1310③2215④
⑤ ⑥
緑色① ② ③ ④
青色① ② ③ ④
スクワット+25
《活動》
0125目測誤ってベッドより落下＝背中通打
頭も打った、すぐ立ち上がれなかった
階下の方、夜中にごめんなさい。
0600ドアを出た
朝日を見た
0605【朝食】
えびピラフ
清見オレンジ お終い
マルチビタミン(１)
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1),コンサータ18mg
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)
補中益気湯
歯磨き【完了】
1215【昼食】
えびピラフ
アロチノロール5mg(１)
補中益気湯
歯磨き【完了】
1530-2010
仮眠
2015【夕食】
えびピラフ
自家製温泉卵
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200m(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
補中益気湯
歯磨き【完了】
お風呂
《所感》
【読書①】
【読書②】㉖白虹
0900
【読書③】㉗光の公女
1325
