2003野菜一日これ一本
0130クエチアピン100
就寝落ち2030 0145
起床時刻2350 1315
睡眠時間0320 1330 1650
便通✕
測定：血圧、体温、体重
目薬：黄緑①1815② ③ ④
⑤ ⑥
緑色① ② ③ ④
青色① ② ③ ④
✕スクワット25
《活動》
頭痛
0000【朝食①】
あさりごはん 少なめ
歯磨き【完了】
1315【朝食②】
マルチビタミン(１)
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)
バファリン(２)頭痛
寝てた
1815【夕食】
あさりごはん 多め
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200m(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
補中益気湯
パブロン２
歯磨き【完了】
《所感》
【症状】
頭痛じゃなくて風邪だった模様。
【読書】
読まず
