この夏は今のところ湿度は高くない様に感じる。
いわゆる蒸し暑さは少しマシなような気がしている。
それでも陽射しのきつさはハンパない。
容赦なく東武東上線が肌を突き刺してくる。
・・・( ̄▽ ̄)
紫外線が肌を突き刺して劣化をさせる。
今更遅いかと考えないでもないけれど、
今からでも遅くはないと思い直す今日この頃。
強烈な西武新宿線を未然に防ぐ事にした。
・・・( ̄▽ ̄)
紫外線をモロに浴びないような手立てを取り始めた。
出掛け前には日焼け止めクリームを塗り、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/13/17a80e2a319001cf5580386e18f38f27.jpg?1627215662)
人目を気にせず日傘をさす。
最初は少し恥ずかしさもあったけれど、
日傘をさす男性が今年は多いのに気が付いた。
陽に焼けた肌が魅力的に見えるほど・・・
もう若くはないのさ( ̄▽ ̄)
7月18日 日曜日。
翌日からの関西方面出張に備えてこの日は大阪自宅。
お昼は近くのスーパーでお弁当を調達する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/80/2963559446c309361582c45c15eef35e.jpg?1627215689)
モチの論で昼飲みランチ(^^
調達したお弁当は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/3a/28a684e086450b8cd562c6be73af6034.jpg?1627215706)
『満々満足唐揚げ弁当』(539円)
総エネルギー1,208Kcal、
脂質60.2g、炭水化物110.4g、食塩相当3g
ガツンとボリュームの唐揚げ弁当(^^
まずは唐揚げから。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/6c/920a606d14fe207b7ac4162624a64c33.jpg?1627215734)
ごろごろ、ゴロゴロと唐揚げゴロごろ・・・と。
しっかりとコロモに醤油の味付けが効いていて美味い(^^
鶏肉は胸肉。
ジューシーモモ肉も美味いのだけれど、
サッパリムネ肉の方が好きなのさ・・・( ̄▽ ̄)
脇をかためるのは、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/e5/6b3901e96fa1a91da8df90746d7e2725.jpg?1627215750)
目玉焼き。
オイ!キタロー!!
そんな声が聞こえてきそうな目玉焼き( ̄▽ ̄)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/e6/9c05f908645296c592823fd89851b710.jpg?1627215768)
ケチャスパとポテサラ。
この手のお弁当には必須のメンバー。
オイ!キタロー
そんな声は聞こえてこないな・・・( ̄▽ ̄)
で、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/6a/b8560d501cb88ac51ff9f55648c3e318.jpg?1627215812)
マヨネーズ。
特別にマヨラーってわけではないけれど、
唐揚げにマヨネーズは相性が良い。
オラと一緒に麦畑・・・
は、オヨネーズ( ̄▽ ̄)
ごっそーさんでした(^^
もう若くないさと 君に言い訳したね・・・