中年男の一言 「ヒデの日常」

サイクリング・キャンプ・トレッキング・釣り等を通して北海道の自然を紹介、カメラはニコンD7100がメイン。

疲労

2008-11-11 20:00:04 | 健康&パワーアップ
昨日は10キロを調子良く走れたのですが、今日は3キロが限界でした。 私は事務職なもんで、少しくらい疲れていても特に問題は無い、あるいは疲れている ことに気が付かない。 スタートして初めて気が付いた、「昨日の疲れが残っている」 500メートルでタイムはどうでもよくなりました、目標は歩かずに駐車場にたどり着く こと。 3キロ18分半で終了としました。 . . . 本文を読む
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