ニワトリとタマゴ

どっちが先かという、他愛もない水かけ論の代名詞みたいなものだが…。

年末に痛めた腰が『なんとなく』完治できない。
腹筋・背筋が弱いから腰を痛める。
腰が痛いから腹筋・背筋のトレーニングができない。
今の自分を自嘲するように『ニワトリとタマゴ』という言葉が頭の中に渦巻く。

もともと股関節が硬く、標準的な人ならば股関節の動きで受けられる動作も、腰をひねることで受けているとの指摘を整形外科で受けている。
それだけに股関節のストレッチは欠かせないのだが、一度痛めてしまうと暫くはムリできない。
この１ヶ月ほどは『騙しだまし』…痛みが出ない程度の事しかしていない。

案の定、腹筋・背筋は弱り、股関節は硬くなる…。

ゆっくり治すしかないのだが、１ヶ月サボると（故意にサボっているわけではないのだが）…焦る。

焦っても意味がないことは分かっている。
でも、焦る…時間がないから。