つるむらさきの煮浸し 2011-08-08 20:13:23 | よるごはん 今日のよるごはん（草食編） ★つるむらさきの煮浸し （つるむらさき・オクラ・人参・しめじ） ★きゅうりとゴーヤのポン酢和え （きゅうり・ゴーヤ・ピーマン・大葉） ★じゃがアボトマトのバジルソース （じゃが芋・アボカド・トマト） （肉食編） ★鶏肉じゃが芋アボトマトのバジルソース あとは同じ ＜今日の葉っぱ＞ にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました
