味噌豆乳シチュー

今日のよるごはん（草食編）



★味噌豆乳シチュー
　　　（玉ねぎ・人参・椎茸・舞茸・しめじ・大根・里芋・さつま芋・ブロッコリー・カリフラワー・押し麦・蒟蒻・豆乳）
★白菜の柚子胡椒味
　　　（白菜・胡麻・柚子胡椒）
★かぼきゅうポン酢
　　　（かぼちゃ・きゅうり・ポン酢）






（肉食編）



★豚肉とじゃが芋炒め
あとは同じ







＜今日の葉っぱ＞








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