豆麦カレースープ

今日のよるごはん（草食編）



★豆麦カレースープ
　　　（玉ねぎ・人参・蓮根・椎茸・えのき・レンズ豆・押し麦・ブロッコリー）
★大根とこんにゃくの煮物
　　　（大根・こんにゃく）






（肉食編）



★スペアリブと大根の煮物
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞










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