味噌豆乳シチュー

今日のよるごはん（草食編）



★味噌豆乳シチュー
　　　（玉ねぎ・椎茸・しめじ・大根・蓮根・人参・さつま芋・里芋・菊芋・こんにゃく
　　　　ブロッコリー・カリフラワー）
★キャベツのサラダ
　　　（キャベツ・きゅうり・セロリ・人参）




（肉食編）



★そぼろ丼
あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞









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